我的心路历程

文/飞龙    2018.02.26

 转载自北京尚善公益基金会《重燃生命之光- 尚善暖心手册》

 

 

2015年10月27日，我唯一的儿子因抑郁症飞走了，当时灾难降临到了我的家庭，感觉天塌了，失去了希望，失去了精神依托，失去了精神支柱。感到一切的一切都没有意义，无论做什么都没有价值。不知经历了多少个不眠之夜，辗转反侧无法入睡，痛苦的泪水时常是抑制不住地流。无奈、沉寂、冷漠、绝望、孤独、凄凉和愧疚、自责、无助等内心感受，折磨得我痛不欲生。无数次地希望现实就是一场噩梦，噩梦快快醒来再变为原来幸福的现实，这件事真真切切地让我体会到了人生如梦，人生如戏。我跌入了人生的最低谷，思想极度低沉和消极，我痛恨自己的无能和无知，没有保护好孩子，几乎丧失了生活的勇气和信心，濒于崩溃的边缘。这种白发人送黑发人的痛苦，只有失去独生子女的人才能够真正体会到。总像做了什么亏心事似的，很怕见到熟人，非常怕与家人、亲属、朋友、同事见面。不想在公开场合露面，不想参加各种活动，恐怕人们说三道四，尤其人多时怕他人谈论孩子的事情。只要一想到今后，无比的凄凉感就会油然而生，一种说不出的痛苦感、绝望感会阵阵袭来，这种精神上的折磨，令我难以承受。

我的重大转变，始自尚善公益基金会于2017年5月和6月在德百和尚善组织的两期暖心活动，我参加了整个活动过程，受益匪浅，感悟颇多：

一是毛爱珍理事长为同命人讲述了自己浴火重生的经历、体会和经验，与大家一同探讨身心疗愈的方法、途径。同时，通过毛爱珍理事长讲述的意念的重要性，深刻认识到意念驱使行动，如果正能量多多，会使万事万物变得美好祥和，如果有很多负面意念，伤害的不仅是自己的健康，也让周围环境磁场变得不好。所以我努力做一名尽可能具有高级别正能量的人，使未来的生活充满阳光和希望。期间，家人们进行了充分的沟通和交流，每人最大程度分享了自己人生之大痛的心路历程，內心得到了彻底地释放，纷纷发自內心地表示不枉此行。我因此增加了生活的信心，接下来无任何理由和借口不坚强地走出阴霾，重塑人生，以实际行动来表达对“尚善”的真心感谢！

二是通过听课，进一步了解到抑郁症是一种复杂的疾病，是大脑管理情绪的机器遭到破坏，是神经细胞出现问题，无法正常分泌活力因子，是由综合因素引发，与遗传有密切的关系，目前在世界上也是一个医学研究难题。个体差异很大，有的人吃药也难以治愈。

三是对个人角色重新认知：我们是独立的个人，同时也是父母的角色。孩子走了，只是父母的角色演完了，作为个人，依然要正常的好好地走完以后的路。

四是毛爱珍、褚时建和吴胜明等传奇人士在历经大难的阵痛后，绝地反击，快速弹起，从绝望中走出来的励志故事，使我大大增添了要坚强走下去的勇气和决心。榜样的力量是无穷的，我要更加振作精神，积极探寻并确定新生活的目标和价值，积极应对哀伤的各种反应，学会宽恕，振作精神，找到自己的路，脚踏实地，勇敢坚强地前行，不枉此生。从此，我开始着手做一些自助助人的事情：

一、充分发挥德百工作坊的作用。将第一期德百工作坊的全体学员的心得体会整理汇编，分享给群中家人励志。为共同思念本群的天使，体现大家庭的温暖，感受孩子们的陪伴，启动实施了孩子生日的祝福活动，为天使们制作了精美的音乐相册，得到家人们的赞同。为践行尚善郁金香暖心群宗旨，挽救更多的抑郁症灾难家庭，我邀请Sama(三角梅）、海的声音 、安子 和 玉儿于8月6日成立了5人救援小组，委托玉儿创建了“蓝天下的挚爱”群，以我们生命代价的教训总结出来的经验和体会，对玉儿引见介绍的孩子疑似抑郁症的家庭进行精神帮扶和具体指导，收效显著，我们深感欣慰。目的是希望自身的悲剧不再重演，拯救那些抑郁症灾难家庭，使他们全面了解抑郁症知识，高度认识这种病魔带来的恶果，提高重视程度，积极采取措施，早日摆脱困境，奔向阳光地带。

二、借助尚善对抑郁症关注的力量，邀请更多的同命人加入尚善郁金香群抱团取暖。制定了郁金香群规，明确了本群宗旨，是让同命爸妈们敞开心扉，排解悲伤，减轻痛苦，相互温暖，相互安慰，相互鼓励，相互学习，相互扶持，携手并进，一起前行。同时，伸出我们的援助之手，帮助和挽救更多的抑郁症灾难家庭走出阴霾，奔向阳光地带。使郁金香群的家人，从自助到互助中，重新找到自我价值，将对孩子的不舍转化成和同命人相互搀扶、相互慰藉、重新站起来的力量。本群家人规模迅速扩大，从一开始的几个人增加到目前的100余人。

三、积极响应并组织2018暖心1+1项目活动，牵头组建了尚善郁金香飞龙战队，为了加强宣传推动力度，组织试捐和捐款跟贴，“飞龙一起捐”设定的捐款目标是18000元，通过本群捐款家人和群外慈善人士的爱心奉献，共筹善款32530.83元，超计划14530.83元，超额完成率80.73％，战果辉煌，可喜可贺！足以说明尚善的精心组织和捐款家人的大爱大慈。如湖北的“东湖”捐款金额最多，共计3996元，当我赞美他的爱心时，他说出了自己的心里话：“郁金香群就是我们温馨的家，家人们都别客气，都是同命人，不忍心看到悲剧再次发生”。本次暖心1+1活动，体现了郁金香家人团结奉献、顽强不息、自助助人的精神风貌和大爱、慈善之心。

四、每日坚持不懈地正能量分享。我看到还有不少的家人还深深地陷在痛苦的深渊中不能自拔，感同身受，非常心痛。每位同命家人在以后的日子里，都不希望别人看到自己的伤口，更不希望别人窥见自己的脆弱，然而痛苦却不时地复发。这就需要勇气和信心，只有懂得放下，才能掌握当下。为激励同命家人坚强前行，同时也是进行自我精神激励，自2017年6月份开始，我便决定开始每日正能量的励志语句分享，积极地向家人传递正能量，用正能量感染家人，让同命人得到温暖、得到慰藉，力争和家人一起逐步变得自信、乐观、鼓足勇气，大胆前行。

回顾一路走来，我和郁金香群中的家人们，在家庭遭遇重创后的废墟里重新站起来，互相鼓励着、呼喊着、紧握彼此的双手，疗伤自救，自助助人，让子女在天之灵得到安慰。我们自己要努力调整精神状态，挺起腰杆，好好地活下去，面对现实，顺其自然。不考虑外界怎么想怎么看。我们要逐步坚强起来，重拾生活的信心，携手并进，一起感悟，主动挖掘自身价值，多做一些有价值的事情，丰富和充实自己，不执着于过去的痛苦，有质量、有尊严地过好当下和未来的生活。