我的心路历程

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文/飞龙    2018.02.26

 转载自北京尚善公益基金会《重燃生命之光尚善暖心手册》

 

 

2015年10月27日,我唯一的儿子因抑郁症飞走了,当时灾难降临到了我的家庭,感觉天塌了,失去了希望,失去了精神依托,失去了精神支柱。感到一切的一切都没有意义,无论做什么都没有价值。不知经历了多少个不眠之夜,辗转反侧无法入睡,痛苦的泪水时常是抑制不住地流。无奈、沉寂、冷漠、绝望、孤独、凄凉和愧疚、自责、无助等内心感受,折磨得我痛不欲生。无数次地希望现实就是一场噩梦,噩梦快快醒来再变为原来幸福的现实,这件事真真切切地让我体会到了人生如梦,人生如戏。我跌入了人生的最低谷,思想极度低沉和消极,我痛恨自己的无能和无知,没有保护好孩子,几乎丧失了生活的勇气和信心,濒于崩溃的边缘。这种白发人送黑发人的痛苦,只有失去独生子女的人才能够真正体会到。总像做了什么亏心事似的,很怕见到熟人,非常怕与家人、亲属、朋友、同事见面。不想在公开场合露面,不想参加各种活动,恐怕人们说三道四,尤其人多时怕他人谈论孩子的事情。只要一想到今后,无比的凄凉感就会油然而生,一种说不出的痛苦感、绝望感会阵阵袭来,这种精神上的折磨,令我难以承受。

我的重大转变,始自尚善公益基金会于2017年5月和6月在德百和尚善组织的两期暖心活动,我参加了整个活动过程,受益匪浅,感悟颇多:

一是毛爱珍理事长为同命人讲述了自己浴火重生的经历、体会和经验,与大家一同探讨身心疗愈的方法、途径。同时,通过毛爱珍理事长讲述的意念的重要性,深刻认识到意念驱使行动,如果正能量多多,会使万事万物变得美好祥和,如果有很多负面意念,伤害的不仅是自己的健康,也让周围环境磁场变得不好。所以我努力做一名尽可能具有高级别正能量的人,使未来的生活充满阳光和希望。期间,家人们进行了充分的沟通和交流,每人最大程度分享了自己人生之大痛的心路历程,內心得到了彻底地释放,纷纷发自內心地表示不枉此行。我因此增加了生活的信心,接下来无任何理由和借口不坚强地走出阴霾,重塑人生,以实际行动来表达对“尚善”的真心感谢!

二是通过听课,进一步了解到抑郁症是一种复杂的疾病,是大脑管理情绪的机器遭到破坏,是神经细胞出现问题,无法正常分泌活力因子,是由综合因素引发,与遗传有密切的关系,目前在世界上也是一个医学研究难题。个体差异很大,有的人吃药也难以治愈。

三是对个人角色重新认知:我们是独立的个人,同时也是父母的角色。孩子走了,只是父母的角色演完了,作为个人,依然要正常的好好地走完以后的路。

四是毛爱珍、褚时建和吴胜明等传奇人士在历经大难的阵痛后,绝地反击,快速弹起,从绝望中走出来的励志故事,使我大大增添了要坚强走下去的勇气和决心。榜样的力量是无穷的,我要更加振作精神,积极探寻并确定新生活的目标和价值,积极应对哀伤的各种反应,学会宽恕,振作精神,找到自己的路,脚踏实地,勇敢坚强地前行,不枉此生。从此,我开始着手做一些自助助人的事情:

一、充分发挥德百工作坊的作用。将第一期德百工作坊的全体学员的心得体会整理汇编,分享给群中家人励志。为共同思念本群的天使,体现大家庭的温暖,感受孩子们的陪伴,启动实施了孩子生日的祝福活动,为天使们制作了精美的音乐相册,得到家人们的赞同。为践行尚善郁金香暖心群宗旨,挽救更多的抑郁症灾难家庭,我邀请Sama(三角梅)、海的声音 、安子 和 玉儿于8月6日成立了5人救援小组,委托玉儿创建了“蓝天下的挚爱”群,以我们生命代价的教训总结出来的经验和体会,对玉儿引见介绍的孩子疑似抑郁症的家庭进行精神帮扶和具体指导,收效显著,我们深感欣慰。目的是希望自身的悲剧不再重演,拯救那些抑郁症灾难家庭,使他们全面了解抑郁症知识,高度认识这种病魔带来的恶果,提高重视程度,积极采取措施,早日摆脱困境,奔向阳光地带。

二、借助尚善对抑郁症关注的力量,邀请更多的同命人加入尚善郁金香群抱团取暖。制定了郁金香群规,明确了本群宗旨,是让同命爸妈们敞开心扉,排解悲伤,减轻痛苦,相互温暖,相互安慰,相互鼓励,相互学习,相互扶持,携手并进,一起前行。同时,伸出我们的援助之手,帮助和挽救更多的抑郁症灾难家庭走出阴霾,奔向阳光地带。使郁金香群的家人,从自助到互助中,重新找到自我价值,将对孩子的不舍转化成和同命人相互搀扶、相互慰藉、重新站起来的力量。本群家人规模迅速扩大,从一开始的几个人增加到目前的100余人。

三、积极响应并组织2018暖心1+1项目活动,牵头组建了尚善郁金香飞龙战队,为了加强宣传推动力度,组织试捐和捐款跟贴,“飞龙一起捐”设定的捐款目标是18000元,通过本群捐款家人和群外慈善人士的爱心奉献,共筹善款32530.83元,超计划14530.83元,超额完成率80.73%,战果辉煌,可喜可贺!足以说明尚善的精心组织和捐款家人的大爱大慈。如湖北的“东湖”捐款金额最多,共计3996元,当我赞美他的爱心时,他说出了自己的心里话:“郁金香群就是我们温馨的家,家人们都别客气,都是同命人,不忍心看到悲剧再次发生”。本次暖心1+1活动,体现了郁金香家人团结奉献、顽强不息、自助助人的精神风貌和大爱、慈善之心。

四、每日坚持不懈地正能量分享。我看到还有不少的家人还深深地陷在痛苦的深渊中不能自拔,感同身受,非常心痛。每位同命家人在以后的日子里,都不希望别人看到自己的伤口,更不希望别人窥见自己的脆弱,然而痛苦却不时地复发。这就需要勇气和信心,只有懂得放下,才能掌握当下。为激励同命家人坚强前行,同时也是进行自我精神激励,自2017年6月份开始,我便决定开始每日正能量的励志语句分享,积极地向家人传递正能量,用正能量感染家人,让同命人得到温暖、得到慰藉,力争和家人一起逐步变得自信、乐观、鼓足勇气,大胆前行。

回顾一路走来,我和郁金香群中的家人们,在家庭遭遇重创后的废墟里重新站起来,互相鼓励着、呼喊着、紧握彼此的双手,疗伤自救,自助助人,让子女在天之灵得到安慰。我们自己要努力调整精神状态,挺起腰杆,好好地活下去,面对现实,顺其自然。不考虑外界怎么想怎么看。我们要逐步坚强起来,重拾生活的信心,携手并进,一起感悟,主动挖掘自身价值,多做一些有价值的事情,丰富和充实自己,不执着于过去的痛苦,有质量、有尊严地过好当下和未来的生活。

 

 

2019年7月3日 23:55
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